1、鼓励孩子说出自己的感受，当孩子情绪稳定之后，就能够有说有笑、正常交流。这时，跟孩子聊天，让孩子说出自己为什么会有情绪，孩子就能够断断续续地说出原因。
2、对于爱发脾气的孩子，家长一定要狠下心来，让孩子自己承担后果，尝到了乱发脾气的坏处，就会不自觉的学着管理和克制自己的情绪。
3、例如，孩子乱发脾气，玩具扔得到处都是，那就要等他平复下来之后，自己再把玩具收拾好。只有亲身经历之后，才会明白情绪管理的重要性。
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