-
每周去一次Loblows超市，购买主食、牛奶、肉类和蔬菜；每周网购一次大统华，主要买些中国风味的零食、调料和中式速冻食品。每天早餐是西式的，牛奶、咖啡、三明治为主，主打一个快，不误了上课。午餐在学校的餐厅解决，另外用饭盒装上水果、坚果和零食，课间饿了吃点，补充营养。晚餐一般在做中餐，炖牛肉、烤鸡腿、红烧鱼……换着花样来。主食米饭、面条、饺子，也是换着花样来的。到了周末，约着朋友们去海底捞吃顿火锅，再买一杯Coco奶茶，解解馋。如果在家不出门，就炖个藕汤排骨，然后计划下一周的食谱。以上是在加拿大西
发布时间：2026-02-01
-
寒假到了，孩子们离开了学校和老师的教育，在一个多月的假期里，家庭教育尤其重要。如何平衡孩子寒假里的学习和娱乐，让孩子快乐、充实地度过寒假呢？以下是老师给家长的10个建议，希望对家长们有所帮助。不要过于计较期末成绩寒假来临前最难熬的，莫过于期末考试成绩了。首先，家长要以平常心对待，不管成绩好坏，说到底是个分数，但不是孩子是否努力学习和知识掌握好坏的唯一根据，一次考试不代表什么。考好了，不要过分夸奖孩子和给予奖励；考砸了，也不要过分批评和打击。面对成绩，最重要的是总结经验和教训，让孩子在之后的学习中
发布时间：2026-02-02
-
规划好寒假的每个阶段 寒假和暑假不一样，暑假可以直接按照时间顺序来安排学习和生活，寒假有一个盛大的节日——春节，所以必须按照实际情况来安排。☆第一阶段：放松为主☞时间：放假第一周经历了紧锣密鼓的复习和考试，终于放假了。假期第一周可以尽情撒欢、调整心情，不用急着写作业。家长也可以和孩子一起聊聊寒假的小目标，畅想计划完成后的幸福感。☆第二阶段：学习为主☞时间：放假第二周-腊月二十八之前由于马上要过春节了，如果这个阶段过于放松，春节后你更会无心学习。赶作业也基本是临时抱佛脚。所以，趁着年味儿还没有那么
发布时间：2026-02-01
-
近日，教育部发布《关于2025年“基础教育精品课”遴选“部级精品课”名单的公示》，在各省级教育行政部门认真推荐的基础上，经专家遴选初步确定了“部级精品课”名单，并予以公示，公示期为2023年2月2日至6日。值得关注的是，前两年的中小学“部级精品课”名单分为学科课程、实验教学及特殊教育等三大类，而今年新增了人工智能（义务教育阶段）类和阅读类两大类。这一调整，反映出当前基础教育阶段两大重要着力点。2024年底，教育部印发通知，探索中小学人工智能教育实施途径，加强中小学人工智能教育。通知指出，鼓
发布时间：2026-02-02
-
好久没见韦神的消息，在2026年2月1日，突然各个平台都开始发韦东奕正式获聘北大长聘副教授的消息，还按照正高的待遇执行。要知道再此之前一直是助理教授，而且在这个职务已经六年有余。目前获聘北大长聘职位，韦东奕会跟北大签署无固定期限聘用合同。教研系列长聘职位人员参照正高级标准执行。看到这里，很多人都还猜测韦东奕是不是因为其互联网的影响力，影响到了学校的决策，有没有对韦神做了破格提拔。其实并没有，六年的时间，韦东奕才升上去，说明北大没搞暗箱操作，就是正常的非升即走。当然我们也都知道韦东奕其实在科研上很
发布时间：2026-02-02
-
近日，在2026年贵州省特别节目“会客厅”中，有网友提问：“贵州将怎样深化职业教育改革，让职业教育更受认可？”贵州省教育厅党组、陈云坤的回答，掷地有声——一场以学生就业为导向、以产业需求为坐标的职业教育结构性改革，正式拉开序幕。“小而精”的时代来了贵州全省现有184所中职学校。按照规划，未来将“保留办精办强100所”，其余84所转型调整。这意味着什么？不是简单做减法，而是做优做强。那些教学质量不高、专业设置陈旧、就业率低迷的学校，将面临转型或退出；留下来的学校，则将获得更多资源投
发布时间：2026-02-02
-
一张密密麻麻的补习班课程表滑落到地板上，旁边是第22名的成绩单——全班只有27人。清晨六点半的闹钟响起，林女士推开了女儿小雨的房门，看到桌上摊开的练习册和墙上那张从早到晚排满的假期补习课程表，心里却泛起一阵无力感。从七年级开始，小雨主动要求补全科，后来又改成数学和英语，每周一至五排满了课程。然而，这个暑假过后，她的成绩不但没有进步，反而从班级第14-17名滑落到了第22名。这背后似乎隐藏着一个被许多教育者发现的怪现象。01 补习与成绩的怪圈假期补习班爆满已成为许多城市的常态。林女士的焦虑是万千家
发布时间：2026-02-02
-
现在求职就业真是跟当年不一样了。以前华北油田技术岗真是本科生就能随便进，现在博士生都是门槛了。最近几年华北油田勘察设计院和研究院进的基本都是博士研究生。而且现在作为国企的华北油田虽然效益比之前差了不少，可是在秋招上依然卡的很严，技术岗位都是博士生准入。就连勘探开发这种一线岗位，招的也绝大多数是硕士研究生。而之前招生较多的化学专业的学生，现在也从普通院校变成清一色的985。显然化学专业就业，虽然是天坑专业，985高校还是有一定的优势。华北油田公布了2025年秋季高校毕业生招聘拟录用和递补人选公示，
发布时间：2026-02-01
-
2026年高考作文预测及佳作赏析：破茧无界，共生温暖阅读下面材料，根据要求写作。高中生乔弘发现，全家人都被困在各自的信息茧房中：父亲痴迷历史养生，母亲陷于教育焦虑，自己则沉浸在游戏动漫里。为打破信息茧房壁垒，乔弘设计了“算法破壁器”，每晚向家人推送对方关注的信息。起初的错愕与争执后，变化悄然发生。父亲竟听懂了虚拟歌手的歌词，母亲学会用历史视角看问题，乔弘也开始理解父母沉默的重量。但频繁的“破壁”也带来新困扰，有人偷偷关闭推送，饭桌话题变得刻意回避。这条通往理解的道路，远比想象的更崎岖复杂。乔弘陷
发布时间：2026-02-01
-
岗位需求&任职条件一、中学数学教师 任职条件：2026年优秀应届毕业生（户籍不限）；博士研究生学历；学科相关专业；具有高级中学相关专业教师资格证。二、中学信息教师 任职条件：2026年优秀应届毕业生（北京户籍）；硕士研究生及以上学历；学科相关专业；具有高级中学相关专业教师资格证。三、中学物理教师 任职条件：2026年优秀应届毕业生（北京户籍）；硕士研究生及以上学历；学科相关专业；具有高级中学相关专业教师资格证。四、中学英语教师 任职条件：2026年优秀应届毕业生（北京户籍）；硕士研究生及以上学历
发布时间：2026-02-01
